การรักษาสิว
งดใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดสิว หรือเลือกเครื่องสำอางที่ถูกกับผิวหน้า
งายาหรือครีมทาก่อนนอน
ห้ามบีบหรือแกะสิวโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้สิวลุกลาม
อาหารสามารถรับประทานได้แต่ก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มัน และหวานและก็อย่ารับมากจนอ้วน
ห้ามถูหน้าแรงๆในขณะล้างหน้า ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและใช้ผ้าซับเบาๆ
คนที่หน้ามันให้ล้างหน้าด้วยสบู่อย่างน้อยวันละ 4 ครั้ง
การเลือกยาทาสิวขึ้นกับชนิดของสิวซึ่งควรจะปรึกษาแพทย์
การเลือกรับประทานยาขึ้นกับแพทย์ที่ดูแล

แผลจากสิวเกิดจากอะไร?

เมื่อเป็นสิวหลายคนอาจจะไม่ได้กังวลว่าสิวจะรักษาหาย หรือไม่ แต่กลับกังวลใจเรื่องแผลเป็นที่เกิดจากสิว วันนี้เราได้รับ คำแนะนำดีๆ จาก พ.ญ.ปิยะดา ทิพรังกร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เฉพาะทางผิวหนัง (Dermatologist) ว่าจะมีหน้าใสปราศจาก แผลเป็นที่เกิดจากสิวได้อย่างไร “เริ่มต้นจากสาเหตุก่อนนะคะ แผลเป็นจากสิวนั้นเกิดเพราะ การอักเสบของสิวที่เป็นปฏิกิริยาแบบเดียวกับการเป็นฝีหนองซึ่ง มักจะทิ้งแผลเป็นไว้เสมอ หากปล่อยให้อักเสบนานๆ หรือยิ่งอักเสบ มากๆ จะยิ่งทิ้งรอยมาก โดยทั่วไปแผลเป็นจากสิวแบ่งได้ 2 แบบค่ะ แบบแรกเป็น รอยหลุม ซึ่งเป็นแผลเป็นที่รักษายากที่สุด แบบที่สองคือ รอยแผลแบบที่มีการเปลี่ยนแปลงของสีซึ่งพบบ่อยมาก มักมีสี ออกแดงคล้ำๆ บางคนเรียกรอยแดง บางคนเรียกรอยดำ หมอขอ เรียกว่ารอยแดงนะคะ เพราะมีสาเหตุจากการอักเสบ จะได้ไม่สับสน เพราะไม่ใช่สีดำล้วนๆ แบบกระ หรือฝ้าซึ่งมีวิธีรักษาต่างกันค่ะ” วิธีรักษาแผลจากสิวทำอย่างไร? “ในกรณีที่เป็นแผลเป็นแบบหลุม หลักการคือต้องกระตุ้น ให้ผิวหน้าสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนขึ้นเสริม ในปัจจุบันมีนวัตกรรม หลากหลายที่คิดค้นขึ้นมาช่วยให้ผลการรักษาดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการ รักษาโดยใช้แสงเลเซอร์ หรือการทำ Dermaroller โดยผู้เชี่ยวชาญ ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ได้ผลดี แต่ต้องใช้เวลารอผลบ้างนะคะ ถ้าต้อง การให้หลุมสิวเต็มขึ้นทันที จะใช้สารที่มีคุณสมบัติคล้ายสารตาม ธรรมชาติที่มีอยู่ในชั้นหนังแท้ของผิวหนังมนุษย์ เช่น Restylane ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาประเทศไทย มาฉีดเพื่อ เติมเต็มร่องหลุมนั้นๆ ค่ะ สำหรับรอยแดงสิว มีทั้งการรับประทานยา ทายา หรือการ ส่งผ่านยาลงไปในผิวหนังโดยใช้หลากหลายวิธี นวัตกรรมล่าสุด เราใช้แสงเลเซอร์ ก็พบว่าช่วยให้รอยแดงหายเร็วยิ่งขึ้น” มีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดแผลจากสิวหรือไม่? “วิธีการป้องกันการเกิดแผลเป็นที่เกิดจากสิวที่ดีที่สุด คือ อย่าให้เป็นสิว หลีกเลี่ยงต้นเหตุของสิว พักผ่อนนอนหลับให้ เพียงพอ พยายามผ่อนคลาย ลดความเครียด ถ้าเลี่ยงไม่ได้แล้วเป็น สิว ก็ไม่ควรบีบ แคะ แกะ เกา นะคะ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบ รุนแรงมากขึ้น รีบรักษาอย่างถูกวิธีให้สิวหายเร็วที่สุด อย่าปล่อย เอาไว้นาน แผลเป็นนั้นรักษายาก และใช้เวลาในการรักษานานกว่า ตัวสิวเองอีกนะคะ” ที่มา; advertorial นิตยสารเปรียว ปักษ์หลัง พฤษภาคม 2550 ที่มา; advertorial นิตยสาร TV Gossip ปักษ์แรก พฤษภาคม 2550 แก้ไขล่าสุด : 02 มกราคม 2551